boks czy

[...] 2 ciosy, komenda sędziego i odchodzimy, na następną komendę od nowa? Trochę dziwne, ale na zawodach to by się chyba nie dało inaczej. A są też walki full-contact? A taki np boks, to jak tak oglądam walki, to dziwi mnie, że co chwilę się do siebie jakoś tak przytulają, i próbują walnąć jeden drugiego. I jeszcze ogólnie jak oglądam różne walki [...]

Boks, boks i jeszcze raz boks. Rzuć tę siłownię w cholerę i zacznij trenować coś co przyda Ci się w MMA. I zapomnij o radykalnych zmianach po skończeniu 18 roku życia (no chyba że zaczynasz pracę wtedy). Nadal będziesz na utrzymaniu rodziców i jeśli nie dadzą Ci hajsu ze względu na Twoje dobro (w ich mniemaniu oczywiście) to nie zaczniesz niczego [...]

[...] Proksa dobrze powiedział ostatnio zapytany kto wygrał Adamek czy USS. Powiedział, że USS bo runda trwa 3 minuty a nie ostatnie 15 sekund. Mam dosyć gadania Adamka. Jak walczył z Arreolą, to mówił że to boks a nie uciekanie, a teraz pieprzy głupoty. Kiedyś wygrał z Cunnem, a teraz nie mimo że Cunn już nie jest taki szybki. O czym to świadczy...

[...] chciałem ryzykować kończącego ataku - powiedział czwarty na świecie pięściarz wagi ciężkiej według prestiżowej strony boxrec.com. Czy można się nauczyć wartego miliony na bokserskim rynku nokautującego ciosu? I to w niecałe pięć miesięcy, jakie zostały do pojedynku z Witalijem Kliczką w Polsce? Czy w ogóle warto poświęcać na to czas, ryzykując [...]

Oby oby!!! Viltalij jest już praktycznie u kresu swojej kariery sportowej... Adamek sprawi mu sporo kłopotów i to jest pewne a czy wygra... Wierzę ,że tak einwunder jeszcze się zdziwisz . Poczekajmy do soboty. To ,że utalentowani goście idą do kosza czy futbolu wiadomo nie od dziś. Boks a szczególnie kategoria ciężka przeżywa od kilku lat kryzys [...]

To prawda Ale z jednym się nie zgodzę - że Vito nie ma finezyjnego boksu. Jestem fanem Vitka, przerobiłem przaktycznie sekunda po sekundzie rundę z Solisem i ostatnią rundę z Byrdem - i moim zdaniem Vitek jest właśnie niezwykle skomplikowany boksersko. Z jednej strony rusza się dziwnie. Z drugiej - jeśli kazać innemu dobremu wysokiemu tak [...]

Przyznam że kravka ma 1 technikę która mi się spodobała: Byłem żeby zobaczyć jak to wygląda u kumpla, który chodzi i trener pokazał za***istą rzecz - koleś trzymał garde bokserską i tamten zadał mu cios gdzieś w okolice nadgarstków i na jakąś 1-2 sek. kolesiowi opadły dłonie luźno tak że nie był wstanie zbić szybkiego prostego - nie wiem czy to [...]

[...] Tkaze z tymi pozniejszymi stagnajami itp. nie mam zamiaru rosnac w nieskonczonosc hehe Jak do pazdziernika uda mi sie ok 10 kg jeszcze zrobic i mi wystarczy, potem i tak na boks tajski to troche z tego spadnie ale po co masa jak czlowiek sie ledwo rusza . pozdr ps ale generalnie carleone to masz racje wydaje mi sie Zmieniony przez - biniak w [...]

No nie wiem czy go Miocic odprawiłby. Hunta obalał, bo Hunt z pleców nie istnieje, Werduma mógłby się bać obalać i mogłaby być stójka czyli boks Miocica vs MT Werduma. Warunki fizyczne podobne więc nie miałby takich braków w tym aspekcie jak Hunt. Velasquez oczywiście to nr 1 ciężki, ale też wszystkie jego walki oprócz walki z Big Nogiem to [...]

[...] to no skorzystam. (szukam oczywiście dobrych ćwiczeń). Trenuję już trochę, aczkolwiek bardziej siłowo trenowałem(sila/rzezba) i no teraz chciałbym sie troche no w kickboksingu sprobowac czy jakims tam muaithai czy cos takiego. Siłowo no miałęm niezłe wyniki no, tak przy 74kg, 180 cm wzrostu, wyciskanie - 115kg max chyba(wiecej nie [...]

Na dowód tego powiem ci jeszce że moi znajomi którzy cwiczą karate biorą udział w rożnych zawodach .Biorą w nim udział rożne style takie jak boks kick-boxing ju-jitsu itp A cóż to za zawody, odpowiednik pierwszych turniejów UFC? Nie zauważyłem różnicy w technice wyprowadzaniu ciosów .Mój kolega ma zielony pas i wcześniej ćwiczył boks.I też mówi że [...]

Nie ma sensu na boks, boks wbrew pozorom jest właśnie najcięższy ze sportów walki. Grupa początkująca muay thai byłaby odpowiednia, tam trener zważając na to, że jesteś początkujący będzie cię prowadził przez drogę od właśnie laika do zaawansowanego. Wszyscy piszą, że boks niby słaby bo bez nóg, bez parteru itp mimo że samego boksu już nie trenuje [...]

[...] ladies" - wykonywany sumiennie 2x w tyg 2. Siłowy na piłce z artu Obli dla średniozaawansowanych -wykonywany od 2 tygodni, jeden raz w tyg 3. Areoby + inne dodatki - boks, obwody ćwiczebne, areoby, joga etc. W sumie: 4-5 x w tyg "COŚ" ćwiczę - od dwóch miesięcy nie było tygodnia bym min 3 treningów nie zrobiła 3. Kontuzje: 1. Końcówka [...]

[...] byłam po skierowanie do alergologa i chwilę miałam okazję porozmawiać z internistą- jako iż zna mnie od małego kajtka to zaczął wypytywać co u mnie i czy nadal trenuję boks- opowiedziałam, że na razie ma przerwę no i o tym czemu mam tą przerwę-więc między innymi o diecie jaką mi poleciłaś i o moich celach - bidulek mało nie spadł z taboretu [...]

[...] trenować sobie tego toru, ponieważ jak ktoś jest już na prawdę w słabej kondycji to niech sobie pobiega nim. 3 miesiące przed egzaminem 3 razy w tygodniu, ewentualnie basen, boks i to wystarczy żeby zdać. Rozumiem, że każdy chce zdać, ale ja radził bym się bardziej obawiać czy się zda psychotesty, bo tak statystycznie to z 1 na 100 zda PS, [...]

Mam pytanko względem WKL. Czy jak ktoś trenuje boks i jeździ raz na tydzien nasparingi... wiadomo oberwie trochu w głowe. to na badaniach eeg głowy może coś wyjść nie tak? wiadomo każde uderzenie ma wpływ na mózg. Prosze o odp moze ktoś wie jak patrzy na to komisja lekarska. Pzdr policjanty

JESZCZE OD SIEBIE (artykul ktory napisałem jakiś czas temu...) O sile ciosu. Jak zwiększać siłę ciosu? Ten aspekt zwykle najbardziej interesuje trenujących style uderzane (boks, muay-thai, kick-boxing, TKD, karate etc.). Wielu otrzymuje rady od "fachowców" - rozwiń klatkę piersiową - sztanga, rób pompki, ćwicz uderzenia z hantelkami, [...]

Robienie na siłę wagi jest moim zdaniem bez sensu. Idź na boks, skup się na boksie. Sorry, ale uważam, że większość osób która ma podobny dylemat, ma po prostu jakieś kompleksy, w najlepszym razie fałszywe wyobrażenia o boksie, czy po prostu boja się iść na trening, wiec kombinują. Obawiam się że ostatecznie na boks nie trafiają. Pochodź na ten [...]

[...] sie zamknac w 2 . Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 70, 90, 75kg to sa twoje maxy ?? Uprawiane inne sporty : boks amatorsko kiedy , ile ??? co oznacza amatorsko :-) Zrobiłem błąd na starcie bo zamiast zacząć od ogólnorozwojówki zacząłem od Splita i na nim jechałem przeszło [...]

Poniedziałek- 15.30-16.20 (skakanka, uderzanie w worek) 18-20 boks w GUKS CARBO Wtorek- 16-16.40 (skakanka,bieg bokserski) 17-19 Jiu-Jitsu Środa- 15.30-16.10 (worek,skakanka) 18-20.30 Jiu-Jitsu Czwartek 15.30-16.10 (skakanka,bieg bokserski) 18-20.30 Jiu-Jitsu Piątek 14.00-14.40 (Skakanka,worek,bieg boksreski) 18-20 Boks w GUKS CARBO Sobota- [...]